Как поднять потенцию в домашних условиях

загрузка...

По статистике, примерно треть мужчин страдает снижением потенции и либидо. Причин этого явления может довольно много – стрессовые ситуации, вредные привычки, наличие лишнего веса. При появлении подобных проблем лучше всего обратиться к врачу, который подберет эффективные препараты. Однако далеко не все представители сильного пола готовы обращаться к специалисту. Именно они интересуются, как повысить потенцию в домашних условиях.

Физические методы

Повышение потенции

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищете рабочий метод наладить потенцию?

Спешу вас предостеречь, большинство препаратов для потенции - это сплошной развод маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, себестоимость которых приближается к нулю. Все бы ничего, и вроде препараты по типу виагры работают. НО...

Практически все таблетки для потенции вызывают мгновенное привыкание.

Все очень просто, выпив всего несколько раз средство для потенции, вы не сможете в постеле ровным счетом НИЧЕГО без помощи этого средства. Это не случайно, ведь аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на повторных продажах. Вас просто подсаживают на иглу.

Но как же быть, если своих сил уже не хватает? Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не вызывает привыкания и каких-либо побочных действий - это Перуанская Мака. Данный препарат не продается в аптеках и не рекламируется в интернете, он состоит из природных компонентов, и полностью исключает химию. Вот ссылка на официальный сайт.

Чтобы улучшить потенцию и укрепить уверенность мужчины в собственных силах, можно прибегнуть к физическим методам.

К ним относят следующее:

Массаж яичек для повышения потенции

  1. Общий массаж – для улучшения состояния можно воспользоваться восточной процедурой, которая помогает рефлекторно поднять потенцию и укрепить мужскую силу.
  2. Упражнения для улучшения эрекции – существует целый ряд полезных движений, который способствуют восстановлению потенции. Помимо этого, эффективные упражнения являются надежным средством для профилактики простатита и устранения раннего семяизвержения. Благодаря этому удается продлить половой акт и усилить оргазм.
  3. Массаж яичек и мошонки – данная процедура позволяет увеличить уровень тестостерона. Именно этот гормон помогает увеличить мужскую силу и потенцию. Помимо этого, данная процедура способствует укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения, расслаблению нервной системы.
  4. Упражнения Кегеля – данная методика помогает укрепить мышцы органов половой системы, повысить потенцию и существенно продлить половой акт. Кроме того, подобные упражнения позволяют быстро избавиться от простатита.

Упражнения Кегеля для мужчин

загрузка...

Полезные продукты

Чтобы увеличить продолжительность секса и поднять потенцию у мужчин, очень важно правильно питаться. Полезным продуктом в данном случае станут орехи, которые следует смешать с медом. Это довольно простое блюдо, которое нужно употреблять регулярно.

Не стоит забывать о фруктах и овощах. При нарушениях потенции в рационе обязательно должна присутствовать зелень. Достаточно быстро улучшить состояние мужчины поможет чеснок. Это средство стимулирует кровообращение и способствует повышению потенции. Чтобы не допустить появления выраженного запаха, можно приготовить из этого продукта настойку.

Не меньшей эффективностью обладают морепродукты. В рационе мужчины обязательно должны присутствовать мидии, устрицы, крабы. Также стоит включить в меню зеленый лук, томаты, петрушку. При этом помидоры лучше всего есть в запеченном виде.

Продукты для повышения и профилактики здоровой потенции

Имбирь отлично повышает либидо и быстро восстанавливает потенцию. Отличное средство для улучшения качества половой жизни – лимонник. Он также положительно сказывается на функционировании нервной системы, делает человека более бодрым и энергичным.

загрузка...
Чтобы добиться отличных результатов при нарушениях потенции, листья и плоды данного растения заваривают в виде чая.

Народные средства

Чтобы быстро восстановить работу половых органов мужчины, можно использовать народные рецепты:

Отвар крапивы для повышения потенции

  1. Залить двудомную крапиву кипящей водой. На 250 мл жидкости нужно взять 100 г сушеного продукта или 50 г свежего. Состав должен настояться. После чего полученную массу разделить на 3 части и пить перед едой. Чтобы улучшить вкус напитка, в него можно добавить немного меда. Благодаря употреблению крапивы можно восстановить потенцию и улучшить обменные процессы.
  2. Смешать семена крапивы, красное вино и мед в одинаковых пропорциях. При нарушениях потенции данный состав нужно пить перед едой. За 1 раз стоит принимать по несколько столовых ложек.
  3. Нарезать корень женьшеня и смешать его с медом. К 1 небольшой ложке сырья нужно добавить 350 г меда. Данную смесь рекомендуется настаивать 10 суток. Употреблять 3 раза в день. Делать это нужно в течение 2 месяцев.

Дело в том, что корень женьшеня положительно влияет на эрекцию, усиливает выраженность оргазма и либидо. Помимо этого, он способствует восстановлению функционирования эндокринной системы и значительно улучшает потенцию.

  1. Залить траву женьшеня водой. Так, на 100 г серья потребуется 500 мл жидкости. Полученный состав настаивать 2 суток. Затем прокипятить на слабом огне, положить 50 г меда и оставить на полчаса. Затем добавить 10 г корицы и оставить кипеть 3 часа. После этого отвар должен 3 суток настояться. При проблемах с потенцией принимать 200 мл состава дважды в день.
  2. Сушеные цветки чабреца залить кипящей водой. На 1 большую ложку растительного сырья потребуется 250 мл жидкости. Состав следует настоять и принимать в течение дня, разделив на 3 равные части. Такое средство допускается пить около полугода.

Натуральные средства для лечения потенции

Чабрец включает много цинка, стимулирующего синтез тестостерона. Благодаря его употреблению удается быстро увеличивать количество сперматозоидов у мужчин и повышать потенцию.

загрузка...

Полезные советы

Чтобы восстановить функционирование половой системы и добиться увеличения потенции, можно принимать специальные препараты.

Положительное влияние на здоровье оказывает выполнение таких рекомендаций:

Профилактика здоровой потенции с помощью здорового образа жизни

  1. Отказаться от курения и приема спиртного. Эти привычки отрицательно влияют на функционирование половой системы и препятствуют синтезу важных гормонов.
  2. Больше отдыхать. Очень полезно много времени проводить на свежем воздухе. Отличное воздействие на организм оказывают прогулки босиком. На ступнях находятся определенные точки, массаж которых нормализует функционирование органов и способствует улучшению половой функции.
  3. Принимать контрастный душ. Длительность такой процедуры должна составлять 5-10 минут. После этого рекомендуется тщательно вытереться полотенцем. Благодаря этому восстанавливается кровообращение, что положительно влияет на потенцию.
  4. Скорректировать режим питания. В меню должны преобладать овощи и фрукты. При нарушениях потенции обязательно следует есть морепродукты.
  5. Избегать стрессов. Подобные факторы плохо влияют на потенцию.
  6. Систематически заниматься спортом. При этом важно помнить о чувстве меры – занятия должны приносить вам исключительно радость и удовольствие.
Поднять потенцию достаточно просто, особенно если причина ее снижения не связана с серьезными заболеваниями. Если же самостоятельно сделать это не удается, лучше проконсультироваться с врачом.

Делаем выводы

У вас произошла осечка? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа не на вашей стороне.

И конечно вы не по наслышке знаете, что нарушение потенции это:

  • Низкая самооценка
  • Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
  • Заболевание простаты
  • Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье

А теперь ответьте на вопрос: ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ? Разве это можно терпеть? А вы помните то чувство, когда смотрите на обнаженную женщину и не можете ничего сделать? Хватит - пора избавиться от проблем с потенцией, один раз и навсегда! Согласны?

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что на 100% рабочий препарат без каких-либо побочных действий - это Перуанская Мака. Данный препарат состоит из природных компонентов, полностью исключающих химию.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! Попробовать препарат можно бесплатно, сделайте заказ по ссылке или заполнив форму ниже:

Заполните форму и получите Перуанскую Маку бесплатно!

Рекомендуем прочитать:

загрузка...

8 комментариев
  • Вася78
    Ну не знаю, как по мне все это фигня..
    Я столько всего уже перепробовал и только это средство помогло вернуть эрекцию навсегда. Теперь я готов к сексу в любой момент.. советую, мужики, от души! Только вот я сам из города
    и пока ни в одной аптеке не видел его у нас, поэтому лучше через интернет заказывайте.
  • Алексей
    Спасибо. Полезная статья
    P.S. Я тоже из г.
    )))
  • Аноним
    кто виагру пробовал? как эффект? побочки жесткие
  • dimok85
    у меня жесткие были, не советую. лучше вот этот препарат попробуй, он полностью растительный, никаких проблем
  • князь
    плюсую, нахрен это виагру, я тоже за растительные препараты
  • Андрей
    а что от простатита посоветуете??
  • Ваня84
    мне помог крем здоров, посмотри на этом сайте в разделе простатит, не знаю как сюда ссылку вставить..
  • Ваня84
  • олег
    да, этот крем вообще годный

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Получи мощный аналог Виагры
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для мужчин из города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+