Как можно повысить либидо у женщин

загрузка...

Под либидо у женщин понимают влечение к партнеру и потребность в сексуальных контактах. К нарушению гармонии в данной сфере могут приводить самые разные факторы – гормональный дисбаланс, проблемы в менструальном цикле, стрессовые ситуации и т.д. Женский организм крайне чувствителен к любым изменениям, а потому нужно следить за состоянием своего здоровья. Итак, как повысить либидо у женщин?

Причины снижения желания

Проблема пониженного либидо у женщин

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищете рабочий метод наладить потенцию?

Спешу вас предостеречь, большинство препаратов для потенции - это сплошной развод маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, себестоимость которых приближается к нулю. Все бы ничего, и вроде препараты по типу виагры работают. НО...

Практически все таблетки для потенции вызывают мгновенное привыкание.

Все очень просто, выпив всего несколько раз средство для потенции, вы не сможете в постеле ровным счетом НИЧЕГО без помощи этого средства. Это не случайно, ведь аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на повторных продажах. Вас просто подсаживают на иглу.

Но как же быть, если своих сил уже не хватает? Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не вызывает привыкания и каких-либо побочных действий - это Предстанол. Данный препарат не продается в аптеках и не рекламируется в интернете, он состоит из природных компонентов, и полностью исключает химию. Вот ссылка на официальный сайт.

Чтобы поднять сексуальное влечение в домашних условиях, нужно знать, какие причины вызывают его снижение. Все они делятся на две категории – физические и психологические.

В первую группу входят определенные состояния – беременность, лактация, климакс. Также на женское либидо могут негативно повлиять определенные факторы. К ним относят сахарный диабет, молочницу, анемию. К снижению либидо нередко приводят патологии сердца и сосудов, инфекционные поражения мочевыводящей системы, вагинизм.

Однако в 80 % ситуаций либидо снижается по причине психологических проблем. К ним относят стрессовые ситуации и длительные депрессии, включая послеродовую. Нередко причина кроется в проблемных отношениях с партнером. Также снижение либидо может быть следствием личностного кризиса. Однако в большинстве случаев девушки сталкиваются с целым комплексом нарушений.

Поэтому повышение женского либидо невозможно без восстановления нормальной работы нервной системы и общего состояния здоровья.

загрузка...

Причины снижения либидо

Продукты, повышающие либидо

Существует целый ряд продуктов питания, которые помогают достаточно быстро и эффективно поднять либидо у женщин.
К ним относят следующее:

  1. Бананы. В составе этого фрукта присутствует особый фермент – бромелайн. Он помогает увеличить сексуальное желание. Помимо этого, данный продукт включает витамины В и калий – эти вещества усиливают синтез половых гормонов. Также бананы способствуют наращиванию энергии.
  2. Устрицы. Данный продукт широко известен как действенный афродизиак. Дело в том, что в составе устриц имеется особый фермент – допамин. Он отлично повышает либидо.
  3. Авокадо. В составе этого плода имеется калий, который положительно влияет на женское либидо. А за счет присутствия фолиевой кислоты достигается метаболизм белковых соединений.
  4. Темный шоколад. Данное вещество провоцирует синтез эндорфинов, которые заметно улучшают настроение и позитивно сказываются на центрах удовольствия, расположенных в мозге. Поскольку в шоколаде присутствует фенилэтиламин, шоколад усиливает либидо. Помимо этого, данный компонент хорошо сказывается на работе иммунитета.
  5. Имбирь. Этот корень положительно влияет на женское либидо. Он способствует улучшению кровообращения и стимуляции во время полового акта.
  6. Миндаль. С его помощью можно создать потрясающие запасы энергии в организме. Помимо этого, данный орех стимулирует либидо у женщин. Даже одного запаха этого продукта достаточно для усиления либидо.
  7. Сельдерей. В его составе есть фермент андростерон, выделяемый с потом. Данный гормон привлекает женщин, поскольку, по сути, является феромоном. С его помощью с легкостью можно повысить либидо.
  8. Чеснок. В составе чеснока присутствует аллицин, увеличивающий кровообращение в половых органах. Благодаря этому существенно повышается либидо у женщин.
  9. Спаржа. Такое растение включает много витамина Е, который отвечает за синтез половых гормонов. Именно поэтому данный продукт положительно влияет на либидо.
  10. Инжир. Этот фрукт включает много аминокислот. За счет этого увеличивается либидо у женщин. Помимо этого, инжир отлично повышает сексуальную выносливость.

Продукты афродизиаки для потенции

Народные средства

Чтобы усилить либидо в домашних условиях, вполне можно воспользоваться действенными народными средствами. Фитотерапия базируется на стимулировании притока эстрогена.

Чтобы повысить содержание этого гормона, нужно употреблять продукты, которые содержат его в избытке.

загрузка...

К подобным результатам приводят следующие растения:

  • можжевельник;
  • розмарин;
  • шалфей;
  • соя;
  • женьшень;
  • дикий ямс;
  • лавровый лист.

Травы для повышения эстрогена

Если причина ослабления либидо является результатом изменения баланса гормонов, с помощью данных продуктов удастся добиться желаемых результатов.

Еще одним эффективным средством повышения либидо является мед. Он включает большое количество витаминов, минералов, аминокислот. Именно мед считается очень сильным стимулятором либидо у женщин. В зимнее время специалисты советуют употреблять около 2 небольших ложек данного продукта. Летом дозировку можно увеличить вдвое.

Мед очень полезно комбинировать с измельченным грецкими орехами. Данный состав можно употреблять несколько раз в сутки.

Сухофрукты с кефиром для повышения либидо у женщинОтличными стимулирующими свойствами обладают сухофрукты. Такое действие оказывают изюм, чернослив, инжир. Чтобы получить полезный состав, достаточно в равных частях измельчить указанные продукты с помощью мясорубки. Их нужно употреблять по 2 большие ложки в сутки. Очень полезно запивать данный состав кефиром.

загрузка...

Одним из наиболее популярных стимулирующих средств считается золотой корень. По сути, он представляет собой спиртовой настой розовой родиолы. Чтобы повысить влечение к партнеру, достаточно за час до секса выпить пару ложек данного состава. Можете быть уверены, что такое средство обеспечит вам потрясающие ощущения.

Другие методы

Нередко почувствовать женщинам половое влечение помогает полноценный отдых. Потому так важно хорошо высыпаться и систематически отдыхать от бытовых дел. Очень полезно обеспечить себе вечернее расслабление. Поможет в этом ароматная ванна, массаж, спокойная музыка.

Занятие спортом для профилактики либидоНередко на сексуальное влечение негативно влияют отношения с партнером. Ссоры и недоверие часто разрушают гармонию, что отрицательно сказывается на женской сексуальности. В такой ситуации может быть достаточно разговора по душам. Если же это не помогает, возможно, стоит обратиться к семейному психологу.

Немаловажную роль в этом вопросе играет состояние тела. Установлено, что 80 % людей, которые занимаются спортом, не испытывают проблем с желанием. Это обусловлено тем, что физические упражнения нормализуют функционирование систем организма и положительно сказываются на настроении. Во время занятий спортом происходит выработка эндорфинов, которые эффективно справляются с усталостью и прекрасно укрепляют иммунную систему.

Чтобы повысить либидо, вполне можно заниматься плаванием, каждый день гулять, бегать трусцой. При этом очень важно заниматься регулярно – лучше всего делать это несколько раз в неделю.

Комплекс упражнений Кегеля для поддержания интимных мышц женщин

Помимо этого, можно укрепить определенные группы мышц, которые несут ответственность за получение удовольствия от секса. В этом вопросе чрезвычайно эффективны упражнения Кегеля. Систематическое выполнение данных упражнений поможет довольно быстро получить потрясающий результат.

Восстановить женское либидо самостоятельно не так уж и сложно. Для этого достаточно внести коррективы в свой рацион и пользоваться народными средствами для стимуляции выработки эстрогенов. Если же причину нарушений установить не удается, лучше всего обратиться к врачу. Специалист сможет определить провоцирующие факторы и подобрать комплексную терапию для решения проблемы.

Делаем выводы

У вас произошла осечка? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа не на вашей стороне.

И конечно вы не по наслышке знаете, что нарушение потенции это:

  • Низкая самооценка
  • Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
  • Заболевание простаты
  • Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье

А теперь ответьте на вопрос: ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ? Разве это можно терпеть? А вы помните то чувство, когда смотрите на обнаженную женщину и не можете ничего сделать? Хватит - пора избавиться от проблем с потенцией, один раз и навсегда! Согласны?

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что на 100% рабочий препарат без каких-либо побочных действий - это Predstanol. Данный препарат состоит из природных компонентов, полностью исключающих химию.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! Попробовать препарат можно бесплатно, сделайте заказ по ссылке или заполнив форму ниже:

Заполните форму и получите Predstanol бесплатно!

Рекомендуем прочитать:

загрузка...

8 комментариев
  • Вася78
    Ну не знаю, как по мне все это фигня..
    Я столько всего уже перепробовал и только это средство помогло вернуть эрекцию навсегда. Теперь я готов к сексу в любой момент.. советую, мужики, от души! Только вот я сам из города
    и пока ни в одной аптеке не видел его у нас, поэтому лучше через интернет заказывайте.
  • Алексей
    Спасибо. Полезная статья
    P.S. Я тоже из г.
    )))
  • Аноним
    кто виагру пробовал? как эффект? побочки жесткие
  • dimok85
    у меня жесткие были, не советую. лучше вот этот препарат попробуй, он полностью растительный, никаких проблем
  • князь
    плюсую, нахрен это виагру, я тоже за растительные препараты
  • Андрей
    а что от простатита посоветуете??
  • Ваня84
    мне помог крем здоров, посмотри на этом сайте в разделе простатит, не знаю как сюда ссылку вставить..
  • Ваня84
  • олег
    да, этот крем вообще годный

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Получи мощный аналог Виагры
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для мужчин из города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+